عدد المساهمات : 208 نقاط : 18745 تاريخ التسجيل : 04/06/2012 العمر : 27
موضوع: دراسة حديثة: التحدث بصوت مرتفع ينشط الذاكرة السبت يونيو 16, 2012 1:01 pm
الجميع يقولون ان النسيان نعمة؛ فالاحتفاظ بالاشياء المؤلمة التي حدثت لنا في الذاكرة يؤثر على حياتنا بشكل سلبي، ولكن يكون النسيان وضعف الذاكرة من اشد النقم،
الصورة للتوضيح فقط
اذا زاد عن حده، واذا اردت ان تستحضر معلومة ما او مكان شيء تريده من الذاكرة ولا تستطيع ذلك. وفي دراسة حديثة وصل اليها علماء بريطانيين في جامعة فيكونسان، ومن خلال تجاربهم على مجموعة من اشخاص يعانون من ضعف في الذاكرة، وعدم قدرة على تذكر الاشياء؛ فقد وجد العلماء انه اذا فقد الشخص لشيء واراد ان يتذكره فانه من الافضل ان يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع؛ لان ذلك يؤدي الى تنشيط الذاكرة اكثر من التحدث بصوت منخفض مع النفس. وتوضح الدراسة ان الاشخاص الذين يعانون من ضعف في الذاكرة وتكلموا بصوت مرتفع مع انفسهم عثروا على الشيء الذي فقدوه بسرعة، وفي وقت اقصر من الذين يفضلون التحدث مع النفس بصوت منخفض، وذلك يرجع الى ان اللغة والصوت يساعدان في تنشيط الذاكرة بشكل كبير، حيث انهما يساعدان المخ على التحكم فى معرفة الاشياء التي تحيط بالشخص ضعيف الذاكرة . والجدير بالذكر ان الذاكرة ما هي الا احد قدرات الدماغ والمخ على الاحتفاظ وتخزين واسترجاع المعلومات، فاذا حدث ضغط على الذاكرة بزيادة كمية المعلومات المراد تخزينها فيها، فان الذاكرة تعمل على مسح معلومات اخرى منها، ولذلك نصاب بضعف في الذاكرة ونسيان، ولذلك ايضا تصنف الذاكرة على حسب مداها الزمني، فهناك الذاكرة الوقتية، والذاكرة قصيرة المدى، والذاكرة طويلة المدى، والذاكرة الدائمة. وهناك طرق كثيرة لتنشيط الذاكرة ومعالجة النسيان، منها: وصفات غذائية، واخرى طرق علاجية، وفي بعض الاحيان يعتمد تنشيط الذاكرة على سلوكيات الانسان اليومية من خلال عادات نومه وغذائه.
الرئيسية 
